Телесные практики и воздушные змеи

23 августа 2019

Телесные практики и воздушные змеи

Друзья, а мы напоминаем, что в День города, с 14:30, на стадионе у школы №1 начнёт работу площадка, где вы сможете принять участие в городском конкурсе ВОЗДУШНЫХ ЗМЕЕВ и попробовать свои силы в мастер-классах по телесным практикам.

На занятии «Relax» вы сможете:
- расслабиться и прочувствовать собственное тело;
- узнать, что такое «мышечные зажимы», как они возникают и на что влияют;
- найти и определить мышечные зажимы на собственном теле;
- познакомиться и опробовать на себе техники релаксации и снятия стресса.
Ведущая - психолог Дарья Матасова

Занятие по йоге для вас проведёт сертифицированный тренер Анастасия Толкачёва-Ляпина. Здесь вы сможете прямо на природе получить навыки управления своим телом и эмоциями.

Площадка работает при поддержке профессионального фитнес клуба Фитнес клуб LIME

Ждём вас 24 августа, с 14:30.
Стадион у школы №1

#новодвинск #архангельскаяобласть #НГКЦ29 #новкульт #культура29 #ДеньГородаНоводвинск #НОРДТВ #новодвинскНАШгород #Лето2019